Svettig promenad och yoga
Man vet att det är riktigt varmt och kvavt ute när man kommer hem från en 50-minuterspromenad och är lika svettig som om man sprungit samma tid. Väl hemma blandade jag till en smoothie, fixade en till kopp grönt té och körde en omgång yoga.
Om det utlovade regnet inte behagar dyka upp idag heller lägger jag mig nog o solar efter duschen, fast då lär jag väl få dyka in i duschen igen sen...
Om det utlovade regnet inte behagar dyka upp idag heller lägger jag mig nog o solar efter duschen, fast då lär jag väl få dyka in i duschen igen sen...
Dagens smoothie:
Två nävar jordgubbar (ca 8 st stora)
En halv banan
En stor bit ingefära (ung. som två-tre sockerbitar)
1 1/2-2 dl grapefrukt/apelsinjuice
Kommentarer
Postat av: Sandra
Hoppas du får en bra vecka! :)
Vi har en design sida, hitta din drömdesign! : http://fixardindesign.blogg.se/
Trackback
